Egy teljes hónapig nem sminkeltem – íme, mi történt

Egészen a közelmúltig az a tény, hogy 12 éves korom óta nem hagytam el a házat szempillaspirál nélkül, cseppet sem zavart. Büszke voltam arra, hogy elköteleztem magam, hogy felvegyek néhány kabátot, még akkor is, amikor izzadtságomban kicsoszogok a lakásomból egy kávéért, vagy késő esténként a könyvtárban az egyetemen. Festett, merev szempilláimat úgy éreztem, mintha egy részem lett volna – ami egy öntudatos hatodikos diákként a bizonytalanság helyéről származott, az felnőttként a mindennapjaim megkérdőjelezhetetlen részévé vált.

Az elmúlt hat hónapban robbanásszerűen megnőtt az interneten a szépségiparról szóló diskurzus, és a nők elvárásai, amelyekkel a megjelenést meg kell őrizniük. A fiatal lányok jelenléte Sephorasban országszerte vitákat váltott ki, és a hírességek kedvelik Pamela Anderson és Selena Gomez nyilatkozatot tettek a vörös szőnyegeken és különleges eseményeken sminkmentesen. A Pénz Katie-vel podcast feltárta a pénzügyi hatását forró lány hörcsög kerék, az a folyamat, amellyel a nőket arra ösztönzik, hogy életük során ismételten költsenek szépségápolási termékekre.

Miután az elmúlt hónapokban teljesen átértékeltem a szépségiparral való kapcsolatomat, volt valami a reggeli készülődésben, ami egyenesen rossz érzés volt számomra. Kezdtem kíváncsi lenni arra, hogy milyen lenne kimenni a házamból smink nélkül az arcomon – beleértve a szeretett szempillaspirálomat is. Így a kedvenc naptejemmel és szájfényemmel felvértezve az egész januári hónapot smink nélkül töltöttem. Íme, amit tanultam:

Senki sem gondolt annyit a sminkmentes arcomra, mint én

Három okaim vannak a mindennapi sminkelésnek. A legfontosabb az, hogy igazán nagyra értékelem a sminkelés folyamatát, mint rutint: van valami a folyamatban, amit egyszerre találok megnyugtatónak és szórakoztatónak. A második igaz, hogy a bizonytalanság helyéről származik. Rendkívül érzékeny bőröm van, és egy kis rosaceás vagyok, ezért gyakran vannak véletlenszerű vörös foltok az arcomon és a nyakamon, amelyek néha kérdéseket generálnak másokban; ezért hajlottam az arcszínező termékek, például a bőrfestékek használatára. A harmadik pedig az állandóan szempillaspirálos szempilláim megnyugtató biztonsági takarója, amely segít abban, hogy úgy érezzem, hogy még akkor is erőfeszítéseket teszek a megjelenésemért, ha kifejezetten ápolatlan vagyok.

A sminkmentes hónapom első hete izgalmas volt. Egészen más szemszögből tapasztaltam meg a világot. Igen, az első néhány interakcióm a baristákkal, barátokkal és idegenekkel a tömegközlekedési eszközökön kissé nyugtalanító volt – ezekben a pillanatokban elöntöttek a gondolatok arról, hogy nem vagyok sminkelve. Körülbelül az első nap után azonban rájöttem, hogy senki sem gondol annyit az arcomra, mint én. Nem kaptam különös pillantásokat vagy kéretlen kérdéseket, amikor rosaceás foltjaimmal megjelentem a találkozókon, vagy amikor azt hittem, túlfáradtnak tűntem a szempillaspirál hiánya miatt.

Az, hogy kipattanhattam az ágyból és elmentem dolgozni, vagy a másik oldalon teljesen összeomlik az éjszaka végén anélkül, hogy fel kellett volna sminkelnem vagy le kellett volna vennem a sminket, 15 percet ajándékozott a napomban, és őszintén szólva, ez sokat változott. Ha a havi költségvetésemből kivettem a szempillaspirálból vagy szemöldökzseléből, akkor egy kicsit könnyebbnek éreztem magam, és visszakaptam néhány dollárt, hogy más, számomra fontos dolgokra költhessek. A smink eltávolítása a rutinomból sok szempontból megszüntette a mentális terhelés egy elemét, és ez csodálatosan felszabadított.

A sminkmentesség kiváltság

Technikailag ennek a cikknek a címe kissé pontatlan. Januárban volt egy nap, amikor úgy döntöttem, hogy megszakítom magammal szembeni kihívásomat, és sminkelek. Ennek oka az volt, hogy a főszerkesztőm engem választott, hogy csatlakozzam hozzá Dr. Jill Bidennek az Illinois Chicagói Egyetemen tett látogatásának tudósításához, ahol a menopauza kutatásának növelésének fontosságáról beszélt a közelmúltbeli Fehér Ház női egészségkutatási kezdeményezésen keresztül. Úgy gondoltam, hogy erre az alkalomra sminkmentesen megyek, mint egy teljesen sminkmentes hónap elköteleződését; Végül azonban, mivel tudtam, hogy lefényképeznek, és egyike leszek azon kevés fiatal digitális újságírónőnek, aki jelen lesz az eseményen, úgy döntöttem, hogy egy tipikus teljes arcot választok.

Ez az egynapos kitérő a sminkmentes hónapomban rávilágított arra a tényre, hogy bár kiváltság fizetni a sminkért és törődni vele, ugyanakkor kiváltság smink nélkül maradni. New York Times Erről Jessica Grose, a vélemény rovatvezetője beszélt egy friss darab , amelyben részletezte, hogy miért választotta a Botox-kezelést a világjárvány idején: Elmondta, hogy bár nem azért lett újságíró, hogy kamerázzon, a digitális médiában a videózás irányába mutató mozgás arra kényszerítette, hogy jobban törődjön arckinézetével.

A smink teljes arca egy hatalmas karrierlehetőség miatt viseltem.

A mai világban a szépségre vonatkozó elvárások valóban olyan szigorúak és intenzívek, mint valaha – de arra sincs garancia, hogy a nap folyamán nem kell egyszer a kamera előtt állnia. Függetlenül attól, hogy egy Zoom-megbeszélésen bámulja magát, munkahelyén rögzítik, vagy akár egész nap felveszi magát, annak tudatában, hogy a kamera elé kerülhet, érdemes megfontolni, hogyan tekintsenek rá, ha és amikor rögzítenek. Adja hozzá a közösségi médiát a keverékhez, és fennáll annak a lehetősége, hogy idegenek bármelyik pillanatban megjegyzést fűzhetnek a megjelenéséhez.

Valójában nem mindannyian Pamela Anderson vagy Selena Gomez megyünk smink nélkül a vörös szőnyegen; keveseknek van meg az a kiváltságunk, hogy megkérdőjelezzük kapcsolatunkat a szépségápolási termékekkel a végletekig, hogy soha nem viselünk sminket. A sminkmentes hónap egy szabadnapja lehetővé tette számomra, hogy megértsem, hogy bár számomra értékes volt megkérdőjelezni a szépséghez való viszonyomat, vannak sokkal nagyobb dolgok is, amelyek miatt aggódnom kell, mint az, hogy jól csinálom-e a szempillaspirált minden reggel.

Átértékeltem a bőremmel való kapcsolatomat

A hónap három hete azon kaptam magam, hogy a fürdőszoba tükrében nézem magam, és csodáltam, milyen egészségesnek tűnik a bőröm. Figyelembe véve azt a tényt, hogy nem alkalmaztam új bőrápoló termékeket, összetört az agyam, hogy miért érezhetek ekkora önbizalmat, mielőtt rájöttem, hogy életemben egyszer aludtam előző este az ajánlott nyolc órát. Amikor minden nap ész nélkül sminkeltem, nem volt okom felismerni, milyen hatással volt testi és lelki egészségem a bőrömre; függetlenül attól, hogy volt-e hiba, folt vagy szem alatti táska, úgyis elfedik. A sminkmentesség arra késztetett, hogy jobban odafigyeljek a bőrömre és a szokások apró változásaira, amelyek sokkal hangsúlyosabbak voltak az arcomon, mint gondoltam. Ki tudta, hogy a szépségalvás valóságos dolog?

Sminkmentes bőröm egy jó éjszakai alvás után.

Komolyra fordítva a szót, egy teljes hónap alapozó, korrektor vagy bőrfesték nélkül eltöltöttem, lehetővé tette számomra, hogy jobban megértsem a bőrömet, mint testem fontos részét – mint szervemet, amely megérdemli, hogy gondoskodjanak róla. Amikor elmerülünk a szépségkultúrában, úgy értjük, hogy a bőr szinte elkülönül testünk többi részétől, mintha egy teljesen kifelé néző dolog lenne, amely csak azért létezik, hogy vizuálisan vonzó legyen mások számára, vagy hogy sminkkel díszítse. Valójában bőrünk egészségünk és jólétünk fontos mutatója lehet. Ennek felismerése nem azt jelentette, hogy továbbra is minden egyes este nyolc órát töltök, és azt sem, hogy kénytelen voltam megváltoztatni az étrendemet és az edzési szokásaimat annak megfelelően, hogy mitől lettem a legfényesebb. Ez egyszerűen azt jelentette, hogy a sminkmentesség által jobban kapcsolódtam a fizikai testemmel, és ez rendkívül kifizetődő volt.

én nem igény smink – de nagyon élvezem

Egy hónapig smink nélkül élni, anyagi, időbeli és egészségügyi előnyökkel járt számomra. Növelte az önbizalmamat, segített abban, hogy jobban kapcsolódjak önmagammal, és lehetővé tette, hogy megkérdőjelezhessem azokat a szépségstandardokat, amelyeket korábban névértéken vettem. Ugyanakkor rákényszeríteni magam, hogy soha ne nyúljak a kedvenc pirosítómhoz vagy szemhéjfestékemhez, őszintén szólva, unalmas volt.

A 29 smink nélküli napomból a negyedik héten már kétségbeesetten szerettem volna valamiféle csillogó szemhéjpúderrel, merész ajkakkal vagy pirosítóval feldobni a külsőmet. Sok szempontból ez a vágy szórakoztató A smink, amelyet e hónap végén megnyugtatónak éreztem – arra emlékeztetett, hogy nem csak azért szeretek sminkelni, mert ez egy szokásom, amit soha nem kérdőjeleztem meg. Végső soron az életem szórakoztatóbb, ha hagyom magamnak olyan sminket összeállítani, amit időnként élvezek, és nem hiszem, hogy egyhamar el fogom rabolni magam ettől az élvezettől. Nagyszerű emlékeztetőül szolgál, hogy mint minden, ami a megjelenéssel kapcsolatos, a smink lényege mindenekelőtt az önkifejezés kell, hogy legyen.

Az első napom sminkelve 30 nap pihenés után.

Akár olyan vagy, mint én, és kiskorod óta sminkelsz, vagy egyszerűen csak szeretnéd visszaállítani a szépségápolási rutinodat, nagyon javaslom, hogy hosszabb ideig ne sminkelj. Még ha nem is egy teljes hónapról van szó, az önmagamhoz és általában a szépséghez való viszonyomban tapasztalt változások elég feltűnőek voltak egy hét smink nélkül. Ahogy visszatérek a szempillaspirálokat viselők világába – és igen, visszatértem –, sokkal magabiztosabbnak érzem magam, kevésbé vagyok stresszes a sminkeléssel járó napi munka miatt, és jobban izgatott vagyok az alkalmankénti szórakoztató sminkelés miatt, mint korábban. A legfontosabb talán az, hogy megtanultam, hogyan kell együttérznem magammal a szépségnormákhoz való viszonyomat, miközben szembesülök és reagálok a társadalmi nyomásra, hogy réginek és újnak tűnjek. Valószínűleg nem megyek még egy évtizedet anélkül, hogy ne maradjak újra smink nélkül, miután erőlködtem ebben a hónapban. A fenébe, talán holnap is csupasz arccal megyek.