Megkérdeztük az igazi nőket, milyen gyakran szexelnek – íme, amit mondtak

Felnőttként magamba szívtam azt a gondolatot, hogy a szexnek mindig spontánnak kell lennie, gyakran és olyan filmszerűnek, mint Allie és Noah A Jegyzetfüzet . Ez volt az a forgatókönyv, amit mindenben megadtak, ami a kapcsolatokat illeti. Nyilvánvalóan minél idősebb lettem, annál inkább rájöttem, milyen távol áll ez a képzelet a való élettől. A való életben a szexet nem csupán a társadalmi osztály és a családi nyomás befolyásolja. A legtöbbünk számára ez a mindennapi stressztényezők közé rakódik, mint például a munka, a gyerekek, a mentális egészség és a múltbeli kapcsolati traumáktól való elszakadás. Mindez meghatározhatja, hogy milyen gyakran szexelünk, és hogyan néz ki, amikor szexelünk.

Még akkor is, ha a szexuális transzparencia irányába igyekszik több kulturálisan is, akkor is azon tűnődöm, miért van mindig az az érzés, hogy a világ egyre gyakrabban, könnyedebben és szenvedélyesebben szexel, mindenkor nulla küzdelem nélkül. Könnyű belebotlani ezekbe a belsővé vált romantikus trópusokba, amikor ilyen kérdések merülnek fel. De megtanultam, hogy a kitalált eszméktől is úgy szabaduljak meg a legjobban, ha kíváncsi, tájékozott maradok, és állandóan barátságosan beszélek a szexről.

Annak érdekében, hogy ezt megtegye, csapatunk több mint 130 olvasót kért meg, hogy beszéljen velünk őszintén arról, hogy milyen gyakran szexelnek. Nem azt, amit feltételeznek vagy gondolnak tenniük, hanem azt, amilyenek tulajdonképpen tapasztalni. Olvasson tovább arról, hogy a nők milyen gyakran szexelnek, általában elégedettek-e szexuális életükkel, és mit tanultunk az igazságaikból.

Az olvasók csak egy közös témát osztottak meg: a szex mindenkinél másképp néz ki

A válaszok elolvasása után egyetlen állandó témát vettünk észre a nők szexuális életében: mindegyik más. Ugyanolyan egyedi és egyénre szabott, mint a bennük lévő emberek, nincs normális, hogy a nők milyen gyakran szexeljenek. Valamit persze már szerettünk volna igaznak hinni, de a válaszokat fizikailag ott, közösségben látva olyan tagadhatatlanul valóságosnak éreztem.

Egyes nők elmondták, hogy teljesen elégedettek szexuális életükkel, míg mások bevallották, hogy még mindig küzdenek a nyomással, hogy szenvedélyesnek és következetesnek érezzék a szexet. Vannak, akik szívesebben szexelnek naponta vagy heti 2-3 alkalommal (az olvasók 36%-a), míg mások elégedettek havonta, évente néhányszor vagy egyáltalán nem (az olvasók 30,2%-a). Ez csak azt mutatja, hogy ez a beszélgetés még mindig mennyire rétegzett, és a nemi spektrum minden oldaláról látni lehet valamit. Ahogy folytatod az olvasást, észreveheted, hogy sokan ugyanazokkal a dolgokkal ülünk.

A legtöbb nőnek volt valami, amit változtatni akart a szexuális életében

Még ha beszámoltak is, általában elégedettek voltak, Az olvasók 72%-a még mindig észrevette, hogy milyen gyakran szexelnek, vagy milyen típusú szexet. Akár a szexuális gyakoriságuk felpörgetése, akár több idejük a spontán életre, vagy szexjátékok hozzáadása a keverékhez, ezeknek a nőknek voltak gondolatai. Bárcsak gyakoribb lenne, és többet kísérleteznénk – mondja Michaela (29). Nehéz lépést tartani vele, ha fáradtak vagyunk a munkában. Az ütemezés sokat segít, és van mire számítani.

Más nők bevallották, hogy szerettek volna egy másik személyt felvenni az oldalra, pedig szeretik a barátjukat. A kapcsolat szexuális összetevője nem kielégítő – mondta Megan (32). Tudom, hogy ezt a viszketést más embereken keresztül is ki tudom kaparni. A 30 éves Jenna azt is megosztotta, hogy szívesen vennék a szexet, ha gyakoribb, hosszabb és egy kicsit változatosabb lenne. Az ehhez hasonló beszélgetések továbbra is arról szólnak, hogy a nők igényei nem mindig elégítődnek ki. Tudjuk, hogy változást akarunk, de ha tudjuk, hogyan kell cselekedni a változással, az elszigeteltnek vagy lehetetlennek tűnhet.

Bárcsak gyakrabban szexelnénk, de ez nehéz, mert én orális fogamzásgátlót szedek, ő pedig antidepresszánst, ami mindkettő csökkenti a libidót.

Az elme és a test nincs mindig összhangban

Egy olvasó megosztotta, hogy antidepresszáns tablettákat szed, amelyek jelentősen csökkentették szexuális vágyukat. Úgy érzem, többé nem vagyok olyan nő, aki szereti, élvezi és szüksége van a szexre. Úgy érzem magam, mint egy robot, és ez nem segít a kapcsolatomon… Bárcsak abbahagyhatnám az antidepresszánsomat, hogy visszanyerjem a vágyam.

Ez gyakori tapasztalat lehet sok szexuálisan aktív nő számára, akik szintén antidepresszánsokat szednek. Valójában egy friss tanulmány kimutatta minden hatodik nő az Egyesült Államokban valamilyen antidepresszánst szed, és a betegek nagy része szexuális működési zavarról számolt be szedés közben. Egy másik nő hozzátette hasonló tapasztalattal, mondván: Bárcsak gyakrabban szexelnénk, de ez nehéz, mert én orális fogamzásgátlót szedek, ő pedig antidepresszánst, és mindkettő csökkenti a libidót. Szeretném, ha gyakrabban csinálnánk, de nem is vagyok mindig abban a kedvemben, hogy ténylegesen végre is hajtsam.

Mások készségesen megosztották a múltbeli traumákat, például a vallási nevelést és a bántalmazó kapcsolatokat, mint mentális blokkolókat a hálószobában is. A párom küzd a szexhez való viszonyával. Igyekszem a lehető legnagyobb mértékben támogatni, és ő terápiában van, ami hasznos, de ez gyakran furcsa és elszigetelt helyzetbe hoz – mondja Vanessa (28). Idővel világossá vált, hogy amikor elkezdem a szexet, az gyakran bizonytalan érzéseket vált ki benne …. igyekszünk nyíltan beszélni a dolgokról, és megérteni egymást, de ez nehéz, különösen, ha egy ideje nem szexeltünk.

A heteroszexuális nők éppúgy vágynak a szexre, mint a férfiak, de ez bonyolulttá válik

Folyamatos kulturális bosszúság tapasztalható, hogy a heteroszexuális kapcsolatokban a férfiak jobban vágynak a szexre, mint a nők. De a valóság sok heteroszexuális kapcsolat esetében a felmérésünkben egészen más történetet mesél el. Még a párkapcsolatban élő (randevúzó vagy házas) nők 40%-a, akik azt állította, hogy a szexet gyakrabban partnere ösztönözte – a válaszaik Miért csak menj be bizonyítani, hogy nem a nők vágytalanságáról van szó, hanem inkább Mi útjába áll ennek a vágynak. Legyen szó az elutasítástól való félelemről vagy az önbizalomról, a szex sokkal összetettebb, mint amit általában gondolnak.

Minden héten más pasival akarok lefeküdni – legalábbis életem ezen szakaszában.

A 28 éves Morgan megosztotta azzal, hogy bárcsak kevésbé lennének öntudatosak. Őszintén szólva, ő az első ember, akivel igazán jól éreztem magam a szexben, és még mindig azon kapom magam, hogy időnként félénk vagyok dolgokkal kapcsolatban. Más nők, mint például a 32 éves Kaitlyn, bevallották, hogy bárcsak bátrabbak lennének, ha szexről van szó. Minden héten más pasival akarok lefeküdni – legalábbis életem ezen szakaszában. De amikor végre összeszedem a bátorságomat, hogy szuggesztív profilt tegyek közzé a tinderen, általában fokozatosan kivonom a kanos érzelmeimet. Visszatérek a semlegességhez, és jobban fektetek más projektekbe.

A maszturbáció nem mindig különül el a szextől; inkább annak része

Amikor megkérdeztük a nőket, milyen gyakran maszturbálnak, a válasz egyszerű volt: sokan igen. Felmérésünk kimutatta, hogy a nők 75%-a nyilatkozott úgy, hogy legalább havonta egyszer vagy többször önkielégítést végez, egyesek hetente néhányszor, mások naponta. És bár csábító egy ilyen százalékot megnézni, és egy normális címkét ráütni, a tény, hogy ne feledje, hogy a nők különböző mennyiségben maszturbálnak, és mindegyik érvényes. A nők körülbelül 15,9%-a nyilatkozott arról is, hogy néhányszor vagy évente maszturbál, 9%-uk pedig azt mondta, hogy egyáltalán nem maszturbál.

Sok nő azt is megjegyezte, hogy a maszturbáció beépítése partnerkapcsolatukban növelte örömüket is. Natalie kifejezetten megosztotta, hogy a vibrátorok előjáték részeként történő használata elősegítette, hogy gyakrabban érjenek el orgazmust. A 23 éves Jenn hozzátette, hogy a szex során ő és partnere gyakran folytatnak orális és behatoló szexet, amíg a férfi befejezi, majd vibrátorral fejezi be. Sok nő számára, ha a maszturbációt beépítik a párkapcsolati szexbe, szexuálisan elégedettek és pozitív élményekkel gazdagodnak. Néhány érdekes és motiváló kontextus arról, hogy mi történik, ha a nők pontosan tudják, mit akarnak, mikor akarnak, és hasznos betekintést nyújt mások számára, akik esetleg kitalálják.

Nehéz lehet előtérbe helyezni a szexet, amikor minden más fontosabbnak tűnik

Jó lenne, ha többet szexelnénk, de három gyerekünk is van, ezért arra a következtetésre jutottam, hogy hetente egyszer elegendő ehhez az életszakaszhoz – mondja Brooke, 38. Egy másik olvasó – Sophie, 30 – hozzátette, szeretné, ha többet szexelnének, de ez sokat segíthet az egyensúly megteremtésében. Reálisan, mindketten hihetetlenül elfoglaltak vagyunk, ő pedig lelkileg és fizikailag is nagyon megterhelő munkát végez. A legtöbb ember számára ebben az életszakaszban nem tűnik reálisnak, hogy egy hétvégi szexre bezárkózzon úgy, hogy semmi mást nem vesz el tőle.

Más nők, mint például Julie (27), azzal egészítették ki a beszélgetést, hogy egyetemista vagyok, és stresszes időszakom van az életemben. A szex a kapcsolatteremtés és a kikapcsolódás egyik módja… de bizonyos mértékig ütemezni kell. Egyszerűen nem a miénk megtudtuk, hogy a szex iránti vágy nem feltétlenül hiányzik – az élet csak egy kicsit hangosabb, és akaratlanul is háttérbe szorítja a szexet. A 31 éves Kara is hasonló történetet osztott meg: mindig vágynak több szexre, de a munka és az élet között néha egyszerűen nem ez a prioritás.

Amikor a nők úgy érzik, hogy látják, ez segít a beavatási folyamatnak simábbá válni

Laura (30) azt mondja, nem jó a kezdeményezésben, mert kínosan érzi magát, még házas nőként is, és nem érzi magát szexinek. Ez volt egy másik népszerű téma felmérésünkben. Arra a kérdésre, hogy változtatna-e valamit a szexuális életén, Ashley (27) azt is elmondta, hogy szeretne jobban kapcsolatba kerülni a női intimitásommal.

Valójában mindketten hihetetlenül elfoglaltak vagyunk, ő pedig lelkileg és fizikailag is nagyon megterhelő munkát végez. A legtöbb ember számára ebben az életszakaszban nem tűnik reálisnak, hogy egy hétvégi szexre bezárkózzon úgy, hogy semmi mást nem vesz el tőle.

Más nők számára azt kívánják, hogy a szexről nyíltabban és kíváncsibban – szégyen és ítélet nélkül – beszélhessenek köreikben is. A 38 éves Carly elmondta, hogy még mindig azon gondolkodik, hogyan ossza meg barátaival, hogy poliamor kapcsolatban él. Szeretném teljesen magabiztosnak érezni magam a többkapcsolatot illetően, de vannak vegyes érzelmeim, pedig nagyon szeretem mindkét partneremet. A 35 éves Alex hozzáteszi, hogy szeretné, ha nyitottabb lenne a barátokkal való szexről.

Sok ilyen nő számára a szexi és magabiztos érzés azzal kezdődik, hogy látják. Ez nagy változást hozhat abban, hogy kapcsolatban maradjanak szexuális önbizalmukkal . Bebizonyítva nekünk, hogy néha a szex kezdeményezése több, mint pusztán a fizikai magabiztosság – ez az, hogy látható a partnere számára.

Ha találsz egy szexuális frekvenciát, ami működik, az valóban működik

Míg néhány nő néhány megjegyzéssel érkezett ehhez a felméréshez, mások megosztották azokat a csodálatos dolgokat, amelyek működnek a számukra. A többszörös orgazmustól az én igényeimig terjedő megjegyzések nagyon jól megfelelnek, és azok a nők, akik megkapják, valóban megkapják. Olivia megosztja, hogy ő és férje nyitottak voltak, és új dolgokat próbáltak ki a hálószobában, és ez nagyon pozitív tanulási élmény volt. Ha kitaláljuk, mit szeretünk és mit nem, az megkönnyítette a kommunikációt szex közben. Devin (28) hozzáteszi, hogy ez korábban rendkívül következetlen volt, de most sokkal tudatosabban bánunk az időnkkel. Nem erőltetve, ha egyikünk sem érzi 100%-osan.

Ősz is adott némi perspektívát arra a kérdésre, hogy elégedettek-e a szexuális gyakoriságukkal, mondván, hogy miután évekig alacsonyabb szexuális vágyú partnerrel voltak együtt, fontosnak tartották, hogy olyan partnert találjanak, akinek a szexuális vágya jobban illeszkedik az övékhez. Most egy új kapcsolatban Autumn úgy érzi, hogy párjával nagyon fogékonyak egymásra.

Azok számára, akik még mindig küszködnek, ezek a nők szelíd emlékeztetőként szolgálnak arra a szex újra jól érezheti magát, még akkor is, ha most nem érzi úgy. A boldog szexuális élet még mindig az asztalon van; csak időbe telik, mire megtanulod az igényeidet és azt, hogy miként lehet azokat a legjobban kielégíteni. De amikor működik, akkor tényleg, nagyon működik.

A szerkesztő megjegyzése: A neveket megváltoztattuk az identitás védelme érdekében

Kiemelt grafikai képek, amelyek jóváírása: Anna Tarazevich | Pexels