17 módszer, hogy a legtöbbet hozza ki a hétből karácsony és újév között

Ha a naptárat bámulja, és azon töpreng, hogy mit fog csinálni a karácsony és a szilveszter közötti héten, itt vagyok, hogy segítsek teljes mértékben kihasználni ezt az értékes szabadidőt. Akár le akarsz nézni néhány dolgot a teendők listájáról, akár vissza akarsz lépni, és lazítasz , összeszedtem hét tevékenységet, amelyeket mindig igyekszem elvégezni ebben a munkától távol eső időszakban. Ne hagyd veszendőbe menni a nehezen megszerzett szabadidőd! Íme néhány a legjobb dolog, amit megtehetsz, hogy a legtöbbet hozd ki a karácsony és az újév közötti hétből.

Forrás: Dupe Photos | Sivan Weitz

1. Véglegesítse az elhatározásokat vagy célokat

Nem kell megvárnod a szilvesztert, hogy elkezdhess gondolkodni a 2026-os céljaidon. Lépj előbbre, ha leírod őket, mielőtt az élet újra felgyorsulna. Tedd eseménnyé látványtáblákkal és manifesztálással, vagy egyszerűsítsd le a dolgokat néhány gyors ötlettel a jegyzetalkalmazásban. Ha az elhatározások nem a te dolgod, az rendben van – ezeknek nem kell életet megváltoztató céloknak lenniük. Egyszerűen csak szándékok lehetnek, hogy irányítsák azt az energiát, amelyet 2026-tól el szeretnének hozni. Ha inkább teljesen kihagyná az elhatározásokat, akkor ezt az időt arra használhatja, hogy 2025-re gondoljon a jövő tervezése helyett.

2. Végezzen egy véletlenszerű kedvességet

Az ünnepek sok érzelmekkel járnak. Sok dolog örömteli lehet, de sokunk számára kihívást is jelenthet. Lehet, hogy a Starbucksban sorban álló személy először tölti egyedül az ünnepeket egy közelmúltbeli veszteség miatt, vagy éppen nincs közel a családjához egy olyan szezonban, amely csak arról szól, hogy felkarolja. Az igazság az, hogy nem mindig tudjuk, hogy más min megy keresztül, és néha egy kis kedvesség elérheti azokat, akiknek nagyobb szükségük van rá, mint gondolnánk. Fizessen egy idegen kávéért, hagyjon bőkezű borravalót, ejtse le kedvenc könyvét a szomszéd domborulatára, süssen valamit valakinek, vagy szánjon rá időt – bármilyen kicsi vagy nagy gesztus láthatóvá tehet valakit.

3. Lépjen be a moziba

Annyi fantasztikus film kerül a mozikba karácsony napján, de kicsi annak a valószínűsége, hogy az ünnepek közepette valóban megnézzünk egyet. Ha valami elfoglaltságra van szüksége a következő héten, nézze meg, mit játsszon a helyi színházban, és tervezzen egy hangulatos mozinapot. Ha jobban szereti a nosztalgiát, mint a legújabb kiadást, sok moziban klasszikus filmeket is vetítenek az évnek ebben az időszakában. Dobd fel a legkényelmesebb izzadságodat, fogd meg a legnagyobb pattogatott kukoricát, és dőlj be a fotelba, hogy lazíts.

Forrás: Dupe Photos | Cora Pursley

4. Mozgassa a testét

Nyilvánvalóan a pihenés az első számú prioritás ebben a szünetben, de tudom, hogy néhány napos ücsörgés után a testem vágyni kezd a mozgásra. Nem azt javaslom, hogy fuss le egy maratont, de ha otthonról kimozdulsz egy edzésre – talán egy olyan tanórára, amelyet szívesen kipróbáltál volna, de még nem tettél meg – remek módja annak, hogy feltörd a napodat. Ha még az edzőterembe vagy a stúdióba való autózás is túl nagy erőfeszítésnek tűnik, egy séta a háztömbön vagy egy 20 perces jógafolyam-videó a YouTube-on ugyanolyan helyreállító hatást fejthet ki.

Amikor hazajövök, szeretek visszahúzódni a gyerekkoromban élvezett tevékenységek és zene nosztalgiájába. Természetesen ez a kényelem gyakran az ételekre is kiterjed, így egy hangulatos, visszafogott este tökéletes ürügy a régi kedvencek újralátogatására ebben az évszakban. Fogj meg egy doboz mac-and-sajtot, készíts egy forró csokis repülést, vagy süss egy adag házi sütit, majd dobj rá egy sajtos ünnepi film és elolvad a kanapépárnák között. Még akkor is, ha az egészségesebb táplálkozás az egyik célja az új évre, kényeztesd magad azokkal az ételekkel, amelyek készítenek téged érezni jó, lehet wellness is. Adjon egy kis szünetet, és élvezze kedvenc kényelmi ételeit.

6. Írj levelet jövőbeli énednek

Ha a célok vagy a jövőkép táblák nem a te dolgod, de szeretnél valamiféle előremutató rituálét magukévá tenni, próbálj inkább levelet írni a jövődnek. Gondolja át, mit akarhat, mi felé dolgozik, mit viselhet, vagy ami miatt aggódhat, és mi az, ami még mindig visszatartja. Emlékeztesd őt, meddig jutott ebben az évben, és légy őszinte, de kedves – egy év telt el. Amikor jövőre újra megnyitja, a legkisebb műszakok is bizonyítéknak tűnhetnek, hogy mennyi mindent elértek, és emlékeztetnek arra, hogy még mindig haladtok, még akkor is, ha nem mindig érzi úgy.

7. Próbálj ki egy új hobbit

Az egyik kedvenc részem az ünnepi szezonban, amikor elmúlik minden őrület, és órákig nyugodtan ülhetek egy 1000 darabból álló puzzle előtt. Nem vagyok benne biztos, hogy a rejtvényfejtés technikailag hobbinak számít-e, de az én világomban abszolút az. Ha van egy befejezetlen kötési projektje (vagy mindig is el akart kezdeni egyet), érezze, hogy hatással van rá felnőtt kifestőkönyvek , vagy egy kis szünetet kell tartanod a családodtól, amihez nem kell a tévé előtt ülni, most itt a tökéletes alkalom valami új kipróbálására – vagy egy régi hobbi leporolására.

Forrás: Dupe Photos | Gwyneth Fiona Cataquez

8. Kényeztesse magát

Bármilyen magyal vidámak is az ünnepek, hihetetlenül stresszesek is lehetnek. Túljutottál az idei ünnepeken, így itt az ideje, hogy megveregetd magad. Lehet, hogy az önkezelés azt jelenti, hogy ahelyett, hogy otthon készítené, megáll egy kávézóban, vagy beválthatja a fa alatt kapott masszázs ajándékutalványát. Bármi is legyen, jutalmazd meg magad bűntudat nélkül. Segít megszabadulni az ünnepi nyomástól, így mire 2026 körül forog, teljesen zen leszel.

9. Érje el távoli barátait és szeretteit

Tekintettel arra, hogy sokan nem dolgoznak a karácsony és az újév közötti héten, ez remek alkalom lehet arra, hogy beütemezze a régóta esedékes kávézási randevúkat, a boldog órákat és minden mást, amire az év hátralévő részében szeretné, hogy legyen ideje. Szeretem ezt az időszakot arra használni, hogy utolérjem a távoli szeretteimet. Írjon üzenetet az egyetemi csapatának, és írjon be néhány FaceTime-dátumot a naptárba, vagy szánjon egy kis időt arra, hogy felhívja végre a nagymamáját, miközben egy kellemes délutáni sétát tesz. Bónuszként: Ha ezt az időszakot egyedül tölti, a szeretteivel való csevegés segít abban, hogy egy kicsit jobban kapcsolódjon azokhoz, akik törődnek veled.

10. Próbáljon ki egy új öngondoskodási rituálét

Változtassa egyik lassú estéjét egy mini öngondoskodási rituálé, amely egy kis extrával szakít el hagyományos rutinoddal – mert megérdemled. Lehet nagy vagy kicsi. Gyújtson meg egy gyertyát zuhanyozás vagy fürdés közben, próbáljon ki egy új bőrradírt a mindent zuhanyozó zuhany alatt, vagy tegyen egy kényelmes köntösöt az éjszakai teázásba. Bármi, ami egy pillanatot adhat testének és elméjének a kilégzésre, ami egy kicsit extra terápiás hatást kelt, és elszakad a rutinoktól. Tekintsük ezt egy alaphelyzetbe állításnak, mielőtt az új év zaja újra beindul.

Forrás: @mycityapartment

11. Foglalkozzon egy szervezési projekttel

Új év, új ultra-szervezett engem, igaz? Lehet, hogy nem, de azt tapasztalom, hogy a szabadságom alatt (még ha kicsi is) szervezési projektet vállalva mindig eredményesnek érzem magam, és készen állok arra, hogy a megfelelő lábbal kezdjem az új évet. Az előszoba gardróbom például mindig egy veszélyes zónába kerül, bármennyire is igyekszem naprakészen maradni, ezért szeretem negyedévente egyszer nagytakarítást tartani. Határozzon meg egy módot, amellyel egyszerűbbé teheti életét, mielőtt beköszönt a január. Talán ez azt jelenti, hogy végre kell válogatni a kiterjedt szépségápolási termékek gyűjteményében, vagy elvinni a nem kívánt ruhákat egy adományozó központba. Hidd el, sokkal jobban fogod érezni magad, ha egy-két órát szánsz a szervezkedésre az új év előtt!

12. Ünnep utáni kiárusítás

Az ünnepi ajándékkártyák máris lyukat égetnek a pénztárcán? veled vagyok. Szeretek a karácsonyi akciók után vásárolni, hogy felhalmozzam azokat a tárgyakat, amelyeken az egész szezonban a szemem volt. A karácsony másnapján például remek alkalom arra, hogy elmenjünk Targetbe, és jócskán leértékelt ünnepi dekorációt vegyünk, hogy eltüntessük a következő évre (évekig anyukámmal, nővéremmel együtt csináltuk, ami mindig nagy volt). Lehet, hogy az online vásárlás nagyobb sebességgel jár, ami még könnyebbé teszi a dolgokat. Öltözz át a legkényelmesebb ruháidba, és tölts el egy kellemes reggelt az év legjobb ajánlataiért az interneten. Tartsa szemmel az olyan termékek eladásait, amelyekre egész évben számíthat: smink- és bőrápoló termékek, ágyneműk, utazási felszerelések és egyebek.

Forrás: @booksbyheath

13. Kerüljön közelebb az éves olvasási célhoz

Akár 10 különböző könyvet kívánt befejezni, akár jó úton halad a 100 felé, nincs olyan idő, mint a karácsony és az újév közötti hét a TBR-lista befejezésére. Ha elkészült az utolsó regénnyel, készítsen listát 2025 legjobb könyveiről, és ossza meg könyvkedvelő barátaival. Akkor rendeljen előre néhány olyan olvasnivalót, amelyektől már izgatott 2025-ben! Szeretek ellenőrizni a leveleimet, hogy találjak egy regényt, amelyet hónapokkal ezelőtt rendeltem; ez a tökéletes mini-meglepetés.

14. Alakíts ki egy tápláló új receptet

Hetekig tartó ünnepi finomságok után lehet, hogy valami táplálóbbra vágyik. Miért nem használja a szabadidejét egy próbára egy új egészséges recept amit egész évben reprodukálhatsz? Mindig új munkanapi ebédeket keresek, és ha most tökéletesítek egy receptet, kevésbé valószínű, hogy minden alkalommal a Sweetgreenbe futok, amikor kelkáposztára vágyom. Az egyik kedvenc helyem, ahol új recepteket szerezhetek be Pinterest – Szeretek elmenteni néhány jónak tűnő étkezési ötletet, majd elővenni őket az élelmiszerboltban, hogy biztosan összegyűjtsem az összes szükséges hozzávalót.

Forrás: @charmedbycamille

15. Játssz turistát a saját városodban

Milyen gyakran sétálsz a városodban hétköznapokon? Használja ki a munkaszüneti időt, és foglaljon jegyet egy színházi matinéra, nézze meg az új múzeumot, vagy egyszerűen csak csodálja meg még egyszer az összes ünnepi fényt, mielőtt lealszik. Még akkor is, ha a munkaszünetben nem utazik az asztalra, tegyen úgy, mintha turista lennék a saját városában, és olyan tevékenységekkel foglalkozzon, amelyeket hétköznap nem csinálna. Benne lakni New York City Például szívesen eltöltenék egy lassú decemberi délelőttöt a Met-ben, amit egy finom hétköznapi villásreggeli követne, és egy tempós séta a Central Parkban.

16. Szokatlan nézni egy műsort

Ki mondta, hogy a szabadidő minden pillanatának produktívnak kell lennie? Egyáltalán nem – talán csak annyit szeretne tenni egy stresszes munkahelyi év után, hogy egyszerűen csak feküdjön le, és étkezzen. Nagyon sok csodálatos film került a képernyőre idén, és ha még nem volt lehetőséged a közvetítésre Frankenstein és Materialisták mégis… nos, most már tudod, mit csinálsz a hét hátralévő részében! Ha kint különösen borongós az idő, még jobb! Hivatalosan is bőven van dolgod, amíg bent vagy.

17. Próbáljon ki egy új lefekvés előtti rutint

Az ünnepek egyik legszebb része? Végre elaludni – vagy legalább utolérni az összes kihagyott alvást, miközben úgy érzi, hogy az e-mailek túlzottan stimulálják. A héten tapasztalható lassabb tempó a tökéletes ürügy arra, hogy eljátsszon egy új lefekvés előtti rutint, amelyhez 2026-ban is ragaszkodhat. Próbáljon meg egy alvóalkalmazást letölteni, lefekvés előtt egy órával blokkolja a képernyőt, vagy adjon hozzá egy kis tükröződő rituálét – például teát vagy naplóírást –, hogy segítsen lenyugodni, és megkapja azokat az extra zzzz-eket, amelyekre a teste vágyik.