20 egy adag desszert, ha csak egy kis finomságra van szüksége

Azoknak az embereknek, akik azt mondják, hogy nem édesszájúak, vagy akár (zihálva!) nem szeretik a desszerteket, azt mondom: Hogyan??? Az én világomban a desszertek a saját ételcsoportjukat alkotják, ami fontos része a kiegyensúlyozott étrend fenntartásának. Ahogy én látom, egyszerűen nem foszthatod meg magad attól, amit az agyunk a szó szoros értelmében arra késztetett, hogy élvezze. Ez a biológiára vonatkozik. Ám ennek ellenére nem mindig hever a ház körül egy serpenyőnyi fudge brownie vagy sajttortaszelet. Néha egy egész tétel felverése túl sok munkának tűnik, de szüksége van egy édes finomságra stat . Ezért annak jegyében, hogy ne hagyjam ki a desszertet, összeállítottam a legjobb egyadagos desszertrecepteket, amiket találtam. Jegyezze fel ezt a könyvjelzők közé, ha a késő esti sóvárgás elkezdődik, és csak egy kis édességre van szüksége, hogy lezárja a napot.

Forrás: Rachl Mansfield

Egy csokis süti, ami egyben brownie is? Mondj kevesebbet. Ez a gazdag, dekadens, süti alakú brownie a legjobb édesszájú desszert, ráadásul gluténmentes is (kettős győzelem a könyvemben).

2. Fahéjas tekercs egynek

Forrás: A nagy ember világa

Semmi sem olyan, mint egy puha, édes fahéjas tekercs, amely kielégíti a desszert vágyat. És bár valószínűleg magam is el tudnék készíteni egy serpenyőt egy hét alatt, ez az egyadagos recept kiválóan alkalmas arra a gyors és kielégítő falat cukormázra és fahéjra.

3. Mogyoróvajas csokis bögre torta

Forrás: Költségvetési bájtok

Aki először döntött úgy, hogy csokit és mogyoróvajat kever össze, az mindenképpen megérdemel valamilyen díjat. Ezt a bögrés süteményt nem csak egyszerűen elkészíteni, de gazdag, finom ízekkel is tele van. Ez is könnyen vegánsá tehető, ha a tejtermékeket a vegán alternatívák közé sorolja.

Forrás: Sally sütés-függősége

Néha csak bele kell harapnod egy nagy „olecukros sütibe”. Ez puha és bolyhos, és tele van színes permetekkel. Könnyen elkészíthető, és valójában óriási (de még mindig csak egy adag).

Forrás: Só

Mindannyian vétkesek vagyunk, hogy megnyaljuk a kanál sütitésztát az edények elmosása előtt. Ezzel a tojásmentes egyszeri adaggal azonban bűntudatmentesek lehetünk a cukoréhségünk miatt. Ez a recept sima és krémes, minden, amit a tipikus sütő előtti tésztából szeretne.

6. Édesburgonyás banántorta egynek

Forrás: Rachl Mansfield

Ha egy kicsit egyedibb desszertre vágysz, próbáld ki ezt az édesburgonyás banántortát. Mindenből van egy kevés – puha sütemény, sima cukormáz és ropogós feltétek. Annyira jó, hogy azt szeretné, ha ez egy adagnál több lenne.

Forrás: Sally sütés-függősége

Egy másik klasszikus desszert, amely azonnal visszahoz a gyerekkorba, az M

8. Mikrohullámú Apple Crisp

Forrás: Futás a konyhába

Néhányunk számára az almás ropogós egész évben fogyasztható desszert (én is). Ez a finom almás ropogós mikrohullámú sütőben készül a tökéletes kényelem érdekében, és percek alatt elkészül. Egyszerűen csak rétegezze a hozzávalókat egy bögrébe, és főzze meg, és máris megkapja az ikonikus őszi desszertet. A tetejét fagylalttal vagy tejszínhabbal megkenjük, hogy még egy réteg ízt adjunk.

9. Rizses Krispie finomság egy bögrében

Forrás: Ó, édes bazsalikom

Van egy gyengém a Rice Krispie finomságokhoz, és ez a recept nem segít. De hogyan hibáztathatsz engem, ha ebből a receptből percek alatt egyetlen adag finom Krispie-t és mályvacukrot készítesz? Ez a klasszikus desszert édes, ragadós és rágós.

10. Egy adag gluténmentes banánkenyér

Forrás: Rachl Mansfield

Rég elmúltak azok az idők, amikor a barna banánt gyűjtöttük a fagyasztónkban, és arra vártunk, hogy legyen időnk banánkenyeret sütni. Ez az egyadagos recept percek alatt elkészül, és teljesen kielégíti az édesség utáni vágyat. Egyszerűen keverje össze a hozzávalókat, tegye mikrohullámú sütőbe, és öntsön tejszínhabbal.

11. Francia pirítós bögrében

Forrás: Költségvetési bájtok

Reggeli bögrében! Úttörő. A francia pirítós a tökéletes édes, de sós étel, és ez a recept egyszerű és gyors próbálkozássá varázsolja, és öt perc alatt elkészül. Adja hozzá az összetevők keverékét a bögréhez, főzze meg, és díszítse kedvenc feltéteivel.

12. Brownie egy bögrében

Forrás: Édességek ünneplése

Ez a bögrében elhelyezett brownie tökéletes módja annak, hogy útközben kielégítse édesszájúságát. Gazdag és tele van azzal a fudge ízzel, amit mindannyian szeretünk egy brownie-ban. Egy kicsit sokra megy, ezért ne félj megosztani, ha mersz.

Forrás: Chelsea rendetlen köténye

Néha megkívánom egy meleg, házi készítésű süteményt, de határozottan nincs szükségem arra, hogy az egész adag engem bámuljon a pultomról. Ez az egyadagos csokis süti puha, rágós és klasszikus, és túlzásba vétel nélkül kielégíti az édesség utáni vágyat.

14. Oreo turmix

Forrás: Nagybaba torták

Ha Ön is az Oreo McFlurries-ről álmodik, akkor ki kell próbálnia ezt az Oreo turmix receptet, amely öt perc alatt készen áll otthonából. Egyszerűen keverje össze az összetevőket, és öntsön annyi Oreót, amennyit csak szeretne.

15. Funfetti bögre torta

Forrás: Költségvetési bájtok

Van valami a Funfetti desszertekben, ami miatt visszatérek. Ez a pelyhes bögrés sütemény egyszerű összetevőket használ, és mikrohullámú sütőben percek alatt könnyű és édes finomságot készít.

16. Egyszeri barack ropogós

Forrás: Teljesen

Ha van egy desszert, amiről úgy érzem, hogy nem eszem eleget, az őszibarack ropogós. Egy tipikus recept időigényes, és marad bennem a maradék, amit nem tudok időben befejezni. Adja meg ezt az egyadagos receptet, amivel feleannyi idő alatt megkapom az édes és ropogós desszertet. Friss őszibarackkal, barna cukorral és némi zabbal megvan ennek a klasszikus desszertnek az alapja.