30 egyszerű ételkészítési recept, amelyet többször is elkészíthet
Amikor befejezem a munkát egy hosszú nap után, az utolsó dolog, amit tenni akarok, az az, hogy órákat töltök a konyhában, és főzök vacsorát. Ezekre az alkalmakra igazán szükségem van néhány egyszerű ételkészítési receptre készülj előre és csak vacsoraidőben húzzuk ki a hűtőből. Ellenkező esetben folyamatosan enyhébb leszek, miközben átkutatom a hűtőszekrényemet és a kamrámat, és kísértésbe esik, hogy elfelejtsem a főzést, és inkább elvitelre rendeljek. De míg a sushi kiszállítása meggyógyítaná mit készítsek vacsorára bajok időközben pontosan ugyanazzal a problémával fogok találkozni másnap este. Hogy megtörjük a körforgást, összegyűjtöttem egy csomó egyszerű ételkészítési receptet, amelyekre hétről hétre támaszkodhatok.
Ha az ételkészítési receptekről van szó, valami gyorsat, egyszerűt és maximális ízűt keresek. nélkül a tűzhelynél töltött maximális idő. Ha ez olyasminek tűnik, amire Önnek is szüksége van, ne keressen tovább, mint ez a 30 egyszerű ételkészítési recept. Ízletes anélkül, hogy rendkívül időigényes lenne? Ellenőrizze és ellenőrizze. Hagyja ki a hétvégi főzést ezekkel az egyszerű ételkészítési ötletekkel, amelyek egész héten kitartanak.
1. Koreai marhahús rizstálak
Forrás: Vékony gomb
2. 15 perces mediterrán csicseriborsó étkezés előkészítő saláta
Forrás: Jessica a konyhában
3. Sheet Pan Chicken Fajitas
Forrás: Chungah Rhee | Rohadt Delicious
4. Könnyű quinoa saláta
Forrás: Madáreledel evése
5. Egy serpenyős paradicsomos bazsalikommal sült Orzo
Forrás: Ambiciózus konyha
6. Lapos serpenyőben kolbász és zöldség
Forrás: Isabel eszik
7. Édesburgonyás feketebab serpenyő
Forrás: Költségvetési bájtok
8. Chipotle barna rizs tálak
Forrás: Étkezés előkészítése a Fleeken
9. Olasz kolbászos töltött kaliforniai paprika
Forrás: Költségvetési bájtok
10. Ranch Chicken Meal Prep
Forrás: Költségvetési bájtok
11. Szezám tészta tálak
Forrás: Egy csipetnyi Yum
12. Lapos mézes citromos lazac és brokkoli
Forrás: Édes borsó és sáfrány
13. Meal Prep Thai Basil Chicken
Forrás: The Girl on Bloor
14. Vegán burritók
Forrás: Jessica a konyhában
15. Meal Prep vajas csirke rizzsel és fokhagymával Naan
Forrás: Gimme Delicious
16. Currys csicseriborsó karfiol sütni
Forrás: Cotter Crunch
17. Air Fryer Tofu mézes fokhagyma szósszal
Forrás: Hello Spoonful
18. Fűszeres olasz kolbász és tortellini leves
Forrás: Étkezés előkészítése a Fleeken
19. Fekete babbal töltött édesburgonya
Forrás: The Girl on Bloor
20. Spagetti squash lasagna
Forrás: Erin Clarke a Well Platedtől
21. Édesburgonyás fekete szemű borsó curry
Forrás: Édesburgonya lélek
22. Slow Cooker fokhagymás kubai ihletésű sertéshús
Forrás: Karcsú konyha
23. Zöldségleves
Forrás: Abra konyhája
24. Instant Pot Protein Mac és sajt
Forrás: Fit Foodie leletek
25. Buffalo csirke töltött paprika
Forrás: Erin Clarke a Well Platedtől
26. Whole30 reggeli rakott
Forrás: Hello Spoonful
27. Lencse kókuszos curry
Forrás: Karcsú konyha
28. Lassú tűzhely gomba vadrizsleves
Forrás: Jessica a konyhában
29. Sült csirke Caesar burgerek
Forrás: Lexi tiszta konyhája
30. Összetört fehérbab és spenótos quesadilla
Forrás: Édes borsó és sáfrány
