Hogyan hagyjunk cserben valakit – igen, lehetséges

Ha valakit, akit szeretsz, elutasítanak, dühösnek, sértődöttnek vagy fájdalmasan öntudatosnak érezheted magad, és megkérdőjelezheted, hogy méltó-e a szerelemre (spoiler figyelmeztetés: igen). De bár a visszautasítás keserű pirulát lenyelni, az elutasítás ugyanilyen silány dolog. Végül is a legtöbb ember nem élvezi, ha megbántja mások érzéseit. Valójában ez egy vesztes helyzet. Bár valakinek az elutasítása az egyik legkínosabb helyzet a randevúzások során, ez sajnos olyan dolog, amit nem lehet elkerülni. De a jó hír az, hogy valójában vannak módok arra, hogy valakit szépen visszautasítsunk – mi pedig megosztunk 8 tippet, hogyan tegyük ezt.

Hogyan engedjünk le valakit könnyedén

1. Ne hosszabbítsuk meg az elkerülhetetlent

Legyünk őszinték: soha nincs jó alkalom szakítani valakivel. De a dolgok elhúzása hihetetlenül kegyetlen és igazságtalan. Tehát ha tudja, hogy valami nem stimmel, fontos, hogy mihamarabb tájékoztassa őket. Lehet, hogy nehéz, de az elkerülhetetlen meghosszabbítása hosszú távon mindkettőtöknek fájni fog; és minél több idő telik el, annál nehezebb lesz ezt a nehéz beszélgetést folytatni.

2. Tisztázd, miért akarod befejezni a dolgokat

Azt is fontos tisztázni, hogy pontosan miért akarod idő előtt befejezni a dolgokat. Úgy érzed, hogy a szikra nem létezik kettőtök között? Frissen kiszállt egy kapcsolatból, és több időre van szüksége a gyógyuláshoz? Szétnőttél? Az ilyen kérdések megválaszolása megadja azt a mentális tisztaságot, amelyre szüksége van ennek a nehéz beszélgetésnek a megkezdéséhez, ami megkönnyíti az összes érintett fél számára.

3. Csináld személyesen

Ha bármilyen rossz hírről van szó, mindig jó ötlet négyszemközt megtenni – vagy legalábbis telefonon keresztül. Ha így tesz, lehetőséget kap arra, hogy válaszoljon, hallja a hangját, és olvassa az arckifejezéseit, ami mindketten segít abban, hogy megfelelő zárást kapjanak a továbblépéshez.

4. Hatékony és közvetlen kommunikáció

A közhiedelemmel ellentétben valakit szépen elutasítani nem jelenti az ütés enyhítését. Valójában ennek éppen az ellenkezője. A bozótos verés csak a románc előtt hagyja nyitva az ajtót, ami különösen zavaró lehet a másik fél számára. Ennek elkerülése érdekében ügyeljen arra, hogy hatékonyan és közvetlenül kommunikáljon. Lehet, hogy rosszul érzed magad emiatt, de az egyenesség mindenkinek a legjobb lesz.

Ennek ellenére ne feledje, hogy továbbra is lehet tapintatos és közvetlen. Ez azt jelenti, hogy olyan tisztelettel és kedvességgel kell bánni velük, mint amilyennek tetszeni fog, ha a szerepeket felcserélnék anélkül, hogy összefűznék őket.

Jól éreztem magam, és szerintem nagyon vicces vagy, de sajnos nem éreztem azt a romantikus kapcsolatot, amire számítottam.

5. Szórj bele pozitívumot

Lehetetlen teljesen eltávolítani az elutasítás minden csípését, de a pozitívumok szórása a beszélgetés során segíthet. Hasonlóképpen, az I kijelentések használata megakadályozhatja, hogy sértést sértsen. Csak ügyeljen arra, hogy túlzásba vigye a pozitivitást. A legutolsó dolog, amit szeretnél, az az, hogy úgy tűnjön, mintha elkeserítenéd őket, és hamis vagy.

6. Kerülje a kliséket

Ha arról van szó, az őszinteség a legjobb politika. Végtére is, semmi sem bosszantóbb annál, mint ha eltalálnak a nem te vagy; ez én klisék, ezért a legjobb elkerülni őket, ha lehet. Itt jól jön, ha tudod, miért fejezed be a dolgokat; ezt a tudást felhasználhatod a közhelyvonalak megváltoztatására, és az igazad jövőbeli, tiszteletteljes és pozitív kimondására.

Példák a klisék elkerülésének módjaira:

• Nem te vagy az; én vagyok. → Nagyon jó a közeledben lenni, és nagyon jól éreztük magunkat együtt, de nem éreztem azt a szikrát, amit keresek.

• Bárcsak jobb lenne az időzítés. → Nem vagyok most készen egy kapcsolatra.

• Szeretlek, de nem vagyok szerelmes beléd. → Emberként fejlődtem, és nem érzem úgy, mint egykor.

• Szeretnék most szórakozni. → Nem éreztem romantikus kapcsolatot veled az első randinkon, és véget akarok vetni a dolgoknak, mielőtt valaki megsérül.

7. Adj nekik egy esélyt a válaszadásra

Nagy esély van rá, hogy mondanak valamit az üggyel kapcsolatban, és ez így van rendjén. Lehetőséget adni nekik a válaszadásra a nyitott és érett párbeszéd része. Végtére is, ha időt szakítottak arra, hogy meghallgassanak, akkor igazságos, ha te is meghallgatod őket, mindaddig, amíg ugyanolyan tisztelettel bánnak veled, mint amit te mutattál nekik.

Ne felejtse el tiszteletteljesen válaszolni, és próbálja meg a lehető legtöbbet használni az I állításokat és a pozitívumokat.

Megértem, hogy úgy érezte, [ide írja be] az együttlétünk alatt, és elnézést kérek, ha hozzájárultam ehhez.

Értékelem az őszinteségét, és mindenre gondolok, amit megosztott.

8. Engedd el őket

Annak része, hogy valakit könnyen cserbenhagyunk, azt jelenti, hogy van bátorságunk elengedni. A játék, a kapcsolattartás, a találkozás vagy akár az összejövetel összezavarja a fejüket (és a tiédet). Ehelyett adj engedélyt magadnak, hogy egyedül legyél és gyógyulj, és engedd meg nekik, hogy ugyanezt tegyék. Addig is lépj kapcsolatba önmagaddal – próbálj ki egy új hobbit, űzz egy olyan sportot, amelyet korábban szeretted – és olvass utána társkereső alkalmazások áttekintése hogy megtudja, hogyan helyezze vissza magát, és hogyan térjen vissza a játékba, amikor eljön az ideje.