Egy hónapig teszteltem egy asztal alatti futópadot – így ment
Régebben 10 000 lépést tettem meg egy nap alatt, fél gondolatot sem kímélve. A reggeli kutyás sétálás, a munkanap alatti sétaszünet, a munka utáni edzés, és a hét közbeni kintlét általában a lábaim voltak. elfoglalt . Aztán, ahogy az elmúlt néhány évben a legtöbb életváltozás oka, a COVID beütött. Hirtelen egy 900 négyzetméteres lakásba kerültem, és a leghosszabb sétát az ágyamtól a konyháig és vissza. Ebből a könnyű 10 000 lépésből szomorú 2000 vagy jó napon 3000 lett.
Hamarosan ez a nyolchetes otthoni munka időszaka egy örökkévaló helyzetté változott. Félreértés ne essék: nagyon szeretek otthonról dolgozni. Termelékenyebb, kényelmesebb és minden tekintetben boldogabb vagyok, mint valaha egy irodában. Az egyetlen hiba az volt, hogy drasztikusan megugrottam a napi aktivitási szintemben. Nemsokára felkapott életmódom fáradt, lomhává változott. A testem valóban érezte a különbséget. Elvesztettem a rugalmasságot, erőt és mobilitást. Sokkal idősebbnek kezdtem magam érezni, mint amilyen valójában voltam. Amikor végül úgy döntöttem, hogy teszek valamit, a TikTok választ kapott (mert természetesen, sikerült). Lépjen be: az álló íróasztal és az asztal alatti futópad kombó, amely szó szerint forradalmasította WFH életemet.
@hauskrisMég a fél munkanapot sem gyalogoltam, és nagyon sok mérföldet értem el!!
♬ eredeti hangzás – hauskris
