Mit tegyünk, ha unatkozik: 265 ötlet minden hangulathoz

Nem számít, mennyire elfoglalt vagy, vagy milyen hosszú a tennivalóid listája, még mindig lesznek olyan időszakok, amikor elkerülhetetlenül rátör az unalom. Könnyű beleragadni egy ismétlődő rutinba, kiégettnek érzi magát, ha újra és újra ugyanazt az edzést vagy hobbit csinálja, vagy egyszerűen nem tud néha mit kezdeni magával. Ez a legjobbakkal történik, beleértve a legelfoglaltabb embereket is. Azonban sok minden megtörténhet, ha a legtöbbet hozod ki a tétlenségből – új szenvedélyeket fedezhetsz fel, kiléphetsz a komfortzónádból, és még azt is megtanulhatod, hogyan lehet végleg megállítani az unalmat az evéstől. Tehát ha legközelebb azon kapja magát, hogy valami elfoglaltságot keres, forduljon a 265 ötlet egyikéhez, hogy útmutatást kapjon a szabadidő kitöltéséhez. További információért görgessen tovább.

265 ötlet, mit tegyünk, ha unatkozik

Forrás: Pagar-Wolf Alexandra

Szórakoztató tevékenységek, ha unatkozik

Ha legközelebb unatkozik, engedje el magát, és szálljon ki a szórakozásból egy ilyen szórakoztató tevékenységgel.

• Játssz egy társasjátékot
• Készítsen lejátszási listát kedvenc dalaiból, és táncoljon körbe a nappaliban
• Nézzen meg egy filmet, amit még nem látott
• Látogassa meg a könyvtárat, és nézze meg egy új író könyveit
• Töltse ki a rejtvény
• Kezdj egy új valóságsorozatot
• Tudjon meg mindent az asztrológiai születési diagramjáról
• Csevegjen egy barátjával vagy családtagjával, akivel egy ideje nem beszélt
• Vegyél egy virtuális múzeumi túra
• Vigyen fel rányomható körmöket
• Próbáld ki a virtuális szabadulószoba
• Játssz egy videojátékot számítógépeden, telefonodon vagy játékkonzolodon
• Tanítsd meg kutyádat egy új trükkre
• Önkéntes egy állatmenhelyen vagy helyi mentőszolgálaton
• Kényeztesse magát egy új vibrátorral
• Legyen egy kedvenc dolgai napod: végezd el kedvenc dolgod a városodban
• Nézze meg a rajongók kedvenc turistahelyét
• Látogassa meg az embereket kedvenc kávézójában
• Böngésszen Sephora folyosói között
• Menjen el kedvenc bárjába, és kérje meg a csapost, hogy készítsen egy meglepetés italt
• Olvass egy kis erotikát
• Kényeztesse magát egy arckezeléssel
• Rendelj valami újat egy food truck-ból
• Látogassa meg a helyi művészeti galériát
• Menj egy játékterembe
• Készítsen szezonális sangriát
• Menjen egy autóbehajtóhoz
• Látogassa meg a bolhapiac
• Rendeljen elvitelt kedvenc étterméből
• Nézzen meg egy szabadtéri drámát vagy zenés előadást
• Látogasson el egy karneválba vagy vidámparkba
• Menjen egy festői útra
• Letöltés The Sims 4 egy kis fiatalos nosztalgiára ( ez ingyenes is!)
• Tervezzen meg egy útvonalat álmai nyaralásához
• Terv a PowerPoint éjszaka a barátaiddal
• Vegyél egy hobbit, amit fiatalon csináltál
• Hallgass meg egy új podcastot
• Óra az Otter Cam a Monterey Bay Akváriumból
• Próbáljon ki egy szórakoztató kézműves projektet, például baráti karkötőket készítsen vagy festsen
• Szervezzen természetkutató vadászatot a helyi parkjában
• Vágjon bele szabadtéri kalandokba, például túrázásba vagy látogasson el egy helyi parkba

Forrás: Alaina Kaz

Hatékony teendők, ha unatkozik

Az unalom a tökéletes alkalom arra, hogy lejegyezzen egy tételt a teendők listájáról, és ha az állásidőt egy ilyen produktív ötlettel múlatja, akkora sikernek érzi magát.

• Törölje le az asztalát, és rendezze újra a munkafájljait
• Tisztítsa meg alaposan a habarcsot a fürdőszobában
• Nézze meg befektetéseit és nyugdíjas portfólióját
• Étkezési terv a következő hétre
• Frissítse önéletrajzát vagy a LinkedIn-t
• Tisztítsa ki a szekrényét
• Rendezd át a hűtőt és a kamrát
• Tisztítsa meg a sminkecsetet
• Rendszerezheti a családtagok és barátok születésnapját a naptárában emlékeztetőkkel
• Alaposan tisztítsa meg ablakait
• Tisztítsa ki a szemétfiókját
• Porszívózzunk az ágy alatt (vagy mögött).
• Porszívózza ki a kanapé belsejét
• A fontos dokumentumok leltározása és rendszerezése (születési anyakönyvi kivonat, útlevél, bérlet, stb.)
• Tisztítsa ki az e-mail postafiókját
• Tisztítsa meg alaposan az alaplapokat
• Fertőtlenítse az ajtókilincseket és a villanykapcsolókat
• Hívja fel hitelkártya-kibocsátóját, és kérje a limit emelését (ha jóváhagyják, ez segíthet a hitelben!)
• Elemezze előfizetési szolgáltatásait, és törölje azokat, amelyeket nem használ aktívan
• Vigyen ruhát átöltöztetni
• Győződjön meg arról, hogy kedvence mikrochipje naprakész, és az aktuális információkkal van regisztrálva
• Alaposan tisztítsa meg járművét
• Tanulj meg kódolni
• Óra iPhone fotózás oktatóanyagok és tesztelj néhány technikát
• Nyomtassa ki és keretezze be azokat a fényképeket, amelyekre gondolt
• Rendezze meg és takarítsa ki telefonos fotók
• Tisztítsa meg otthonának azt a részét, amelyet elkerült
• Ellenőrizze az összes szépségápolási termék lejárati idejét
• Adományozzon régi és nem használt ruhákat egy női menhelynek
• Hozz létre egy költségvetést magadnak
• Nyisson magas hozamú megtakarítási számlát
• Hozzon létre egy színkódolt ütemezési rendszert a tervezőjében vagy a naptárában
• Mossa meg a teraszt vagy a kerti bútorokat
• Vigye el a terület szőnyegeit, hogy szakszerűen tisztítsák meg

Forrás: @_harlowejames

Kreatív teendők, ha unatkozik

Akár keres főzni, ha unatkozik , érdeklődnek a felnőtt kifestőkönyvek iránt, vagy a belső Carrie Bradshaw-t szeretnétek becsatornázni, ezek az ötletek segítenek kibontakozni a kreatív oldaladon, amikor nem tudsz mit kezdeni magaddal.

• Rendezzen egy csokor virágot
• Készíts koktélt ill koktélok
• Süss valamit a semmiből
• Kezdje el a naplóírást
• Írj egy novellát
• Rendezd át az alkotást
• Scrapbook
• Próbálj meg kötni
• Cserélje le az asztali dekorációt
• Szín egy felnőtt kifestőkönyv
• Vegyen részt egy festés-kortyolgató tanfolyamon
• Köss be egy régi fehér pólót
• Hozzon létre újra egy vírusreceptet
• Hívja meg barátait egy kóstolóra: bor, fagylalt, salsa, szendvicsek – bármi!
• Játssz egy hangszeren
• Vegyen egy énekórát
• Próbáld ki a tűhegyet
• Nézzen meg egy sminkbemutatót, és gyakorolja a technikát
• Vázlatoljon vagy festsen valamit
• Vegyen egy fazekas tanfolyamot
• Tanulj meg egy új módszert formázza a haját
• Próbáljon ki egy divatos sminket
• Készítse el saját fagylaltját
• Írj egy levelet fiatalabb énednek
• Varrj valamit
• Próbálja ki a gyémántpontos festést
• Készítsen koszorút a bejárati ajtóra
• Készítsen jövőkép táblát céljairól és törekvéseiről
• Legyen egy belső gyermeknap: naptól napnyugtáig tegyen meg mindent, amit gyermeke szeretne
• Hasznosítson fel egy régi gyertyatartót és találj neki új felhasználást (sminkecsettartó, edény növénynek, a lehetőségek korlátlanok!)
• Fotókönyvek rendezése és nyomtatása
• Pácold be a saját zöldségeidet

Forrás: @lizlovegrowswild

Barkácsolás, ha unatkozik

Ha van egy projekt, amit halogattál, vagy egy otthoni felfrissítést tervezel, akkor most itt az ideje, hogy foglalkozz vele. Légy ravasz egy ilyen barkácsolási tevékenységgel, és csókolj búcsút az unalomtól.

• Készítse el saját alkotásait régi relikviák felhasználásával (gondoljon: jegycsonkok, magazinok stb.)
• Javítófesték otthona körül
• Helyreállíthat egy bútordarabot a Facebook Marketplace-ről
• Szereljen fel lehúzható hátteret
• Építsen lebegő polcokat
• Fontolja meg újra a zuhanyozást
• Kárpitozza újra a széteső bútorokat
• Hangszigetelt fal
• Szereljen fel fali lámpákat vagy lámpákat a nappaliba vagy a hálószobába
• Cserélje ki a hardvereket a szekrényeken
• Cserélje ki a fürdőszobai tükröt
• Készítsen fogfehérítő pasztát
• Ültesse át a szobanövényeket
• Kezdje el a komposztálást
• Készítsen gyógynövénykertet
• Cserélje ki a világítótestet
• Alakítsa át a bejárati ajtót: tisztítsa meg az ajtót, cserélje ki az üdvözlőszőnyeget, és adjon hozzá néhány növényt vagy dekorációt
• Készítsen egy függő edénytartót a konyhába
• Készíts egy házi készítésű nyakláncot magadnak vagy valakinek, akivel közel állsz
• Fess át egy szobát
• Akassza fel az új függönyöket
• Állíts össze egy gondozási csomagot, és küldd el valakinek, aki külföldön él
• Készítsen keretet a televíziójához
• Készíts kefe tisztító a sminkecsetekhez
• Hozzon létre a tisztító oldat és a leggyakrabban viselt ékszereket
• Változtass egy régi ruhát inggé
• Szabj egy ruhadarabot
• Készítse el sajátját színezett hidratáló
• Készíts DIY arcmaszkot
• Vásároljon szekrényében, és állítson össze olyan ruhákat, amelyeket szívesen visel
• Fesd le a régi képkereteket, és ragaszd fel a művészetet
• Próbálj ki egy új smoothie receptet

Forrás: @gabbywhiten

Menő tennivalók, ha unatkozik

Néha egyszerűen valami mást akarsz csinálni. Ha legközelebb unatkozol, változtasd meg a dolgokat egy ilyen klassz és egyedi tevékenységgel.

• Vidd ki magad enni
• Olvassa le a tenyerét
• Menj el egy antikváriumba
• Vegyél egy online meditációs óra
• Vegyél egy új piercinget
• Fedezzen fel egy használt könyvesboltot
• Nézzen meg egy új bárt vagy éttermet
• Játssz turistát a városban
• Légy önkéntes egy népkonyhában vagy a Fiúknál
• Keressen egy új fagylaltozót, és próbálja ki a legnépszerűbb ízét
• Látogasson el egy helyi használt boltba
• Vegyél egy mixológia óra
• Keressen fel egy pincészetet vagy sörfőzdét kóstolóra vagy túrára
• Látogassa meg a helyi állatkertet vagy akváriumot
• Látogassa meg a helyi farmokat, amelyek tevékenységet vagy friss termékeket kínálnak
• Látogasson el egy botanikus kertbe vagy arborétumba
• Gyűjtsd össze szomszédaidat, barátaidat és családtagjaidat, és adományozz konzerveket egy helyi élelmiszerbanknak
• Nézzen meg egy helyi komikus klubot vagy műsort
• Lépjen be egy karaoke bárba
• Ossz szórólapokat egy helyi jótékonysági szervezetnek vagy menhelynek
• Hozz létre egy csokrot vadvirágokból, és add át egy idegennek, aki úgy néz ki, mintha használhatná – feldobja a napjukat
• Menjen el egy helyi sporteseményre
• Készítsen gondozási csomagot egy női menhely számára
• Sétáljon egy szabadtéri művészeti vagy ételfesztiválon
• Nézze meg egy szülővárosi énekes vagy zenekar fellépését egy helyi bárban

Forrás: @jessannkirby

Aktív teendők, ha unatkozik

A verejtékezés és a szívdobogtatás soha nem rossz dolog, és ezekkel a tevékenységekkel a lehető legegészségesebb módon múlathatod az időt. Próbálja ki az alábbi ötletek egyikét, amikor legközelebb unatkozik, és mozogni szeretne.

• Jógázz
• Vegyen egy táncórát
• Megpróbál tiszta rudak
• Próbáljon ki egy új edzésórát ClassPass
• Túrázzon egy biztonságos, jól ismert tanösvényen
• Hula karika
• Menj görkorcsolyázni
• Röplabdázik
• Fuss vagy kocogj a parton
• Próbálja ki a Taylor Swift futópad edzést
• Biciklizni
• Ugrókötél
• Menj el egy dögös lánysétára
• Megpróbál fali pilates
• Látogasson el egy korcsolyapályára
• Ússzon egy közösségi medencében, tóban vagy az óceánban
• Játssz savanyúlabdát
• Kezdjen el egy erősítő edzési rendszert
• Jelentkezzen teniszórákra
• Indítsa el a kanapé 5K-ra edzés
• Menjen egy vacsora utáni sétára
• Foam roll feszes izmokat
• Menj strandolni
• Oldja fel a feszültséget egy tech nyakfeszítéssel
• Játssz boccslabdát
• Vigyázz a kertedre
• Menj bowlingozni
• Játssz lézercímkét
• Menj kávézni
• Csatlakozz egy szabadidős sportbajnoksághoz
• Látogassa meg a helyi parkot
• Próbáljon ki egy szabadtéri kalandot, amely az Ön tartózkodási helyének megfelelő
• Próbáljon ki egy aktív videojátékot, például a Dance Dance Revolutiont (a nappali kényelméből), a Pokémon Go-t (ami szórakoztatóvá teszi a város felfedezését), vagy szerezzen be egy Wii-t a Facebook piacterén
• Tegyen egy hosszú, romantikus sétát a tengerparton

Forrás: Alaina Kaz

Oktatási teendők, ha unatkozik

Az élet egy véget nem érő tanulási út, és ha egynek tekintjük, az segít növekedni és sikeresebbé válni. Használja ki az állásidőt, és tanulja meg magát ezen ötletek egyikével, amikor legközelebb unatkozik.

• Tanuljon új nyelvet (letöltés Duolingo vagy Tukánmadár )
• Nézz meg egy előadást vagy TED-előadást
• Látogasson el egy múzeumba
• Olvass el egy önsegítő könyvet
• Próbálja meg a keresztrejtvényt
• Vegyen részt egy ingyenes tanfolyamon egy Ivy League főiskolán
• Kutasson ayurvédikus wellness gyakorlatokat
• Merüljön el mélyen a tiéden családfa és megismerkedhet az örökségével
• Tölts le egy szexuális wellness alkalmazást a szex előmozdításához
• Vegyél egy Mesterkurzus
• Regisztráljon a ügyességi tanfolyam hogy előmozdítsa karrierjét vagy segítsen a pályaváltásban
• Vegyél egy DEI tanfolyamok
• Figyelj egy befektetési podcast tanácsért, hogyan kezdje el vagyonának növelését
• Nézz meg egy dokumentumfilmet
• Kutassa fel az álláslehetőségeket és a legújabb fejlesztéseket a szakterületén
• Tekintse meg a különböző költségvetési módszereket
• Ismerje meg a különböző nyugdíjazási terveket
• Érdeklődjön a munkáltatója esetleges juttatásairól
• Olvass egy csillagászati ​​könyvet
• Keressen hiteles hírforrást, és iratkozzon fel frissítésekre vagy hírlevelekre, hogy naprakész legyen az aktuális eseményekről
• Ismerje meg, hogyan kell megfelelően tisztítani az ékszereit
• Hallgassa meg a podcast
• Nézd meg a magyarázatot a Netflixen
• Játék Wordle hogy tesztelje az agyát

Forrás: @stephanietrotta

Szabadtéri tevékenységek, ha unatkozik

Semmi sem revitalizálóbb, mint a friss levegő. Ha legközelebb unatkozik, menjen ki a szabadba, és merüljön el a természet minden kínálatában egy ilyen szórakoztató szabadtéri tevékenységgel.

• Piknikezni
• Nézze meg a naplementét
• Tegyen egy laza esti sétát
• Ülj kint és meditálj
• Vacsorázzon a szabadban
• Sétáljon egy helyi parkon vagy túraútvonalon
• Repülj sárkányt
• Menj csillagnézni - a SkyView alkalmazást bárhol könnyen elvégezhető
• Élvezzen egy pihentető estét a tűzrakás körül (bónuszpontok, ha mások is érintettek)
• Menj minigolfozni
• Látogassa meg a helyi termelői piacot
• Nézzen meg egy botanikus kertet
• Ültess ki valamit
• Fényképezze a természetet
• Vásároljon vagy készítsen madáretetőt, és helyezze el az udvarán
• Lógj a parton
• Gyűjts köveket vagy kagylókat
• Menj virágszedni
• Menj gyümölcsszedni
• Játsszon öntözőben vagy csúszdázzon
• Pihenjen a fedélzeten és olvasson egy könyvet (ne felejtse el az SPF-et!)
• Menjen el egy helyi utcai sétára
• Látogasson el egy szabadtéri bevásárlóközpontba
• Főzzünk néhány ételt a grillen
• Nézz meg néhány tűzijátékot
• Látogasson el egy vízi parkba
• Házigazda egy hagyományos New England clambake
• Igyál egy csésze kávét és nézd a madarakat
• Írj egy hálanaplóba kívül
• Menj madárlesre
• Menjen el egy természetvadászatra a helyi parkjában

Forrás: @ashbegash

Pihentető teendők, ha unatkozik

Az egyik legjobb módja az állásidő eltöltésének és a visszaállításnak, ha olyasmivel kényezteti magát, ami jó érzés, és segít kikapcsolódni. Ha legközelebb unatkozol, engedd meg magadnak, hogy levezetd a stresszt egy ilyen pihentető ötlettel.

• Hallgass egy podcastot, és indulj el egy hosszú útra
• Vegyen egy masszázst
• Snag a szállodai kényelem napijegy és kényeztesd magad a gyógyfürdőben és a medencében
• Vigyen fel arcmaszkot
• Adj magadnak egy mani-pedit
• Vegyünk egy hosszú fürdőt
• Lefújni
• Legyen technikamentes estéd
• Zuhanyozzon le mindent
• Gyújts meg néhány gyertyát és igyál egy pohár bort
• Tanulj meg gua sha-t
• Lereped
• Végezzen néhány mély légző gyakorlatot
• Hallgasson pihentető zenét
• Írj egy hálalistát
• Rendeljen elvitelt kedvenc helyeiről
• Vegyen fejbőrmasszázst (vagy barkácsoljon otthon)
• Válassz egy nosztalgikus filmet vagy tévésorozatot, és nézd újra az elejétől
• Találkozz egy régi barátoddal, akiről egy ideje nem hallottál
• Mossa ki az ágyneműt, és ha lehetséges, hagyja az ágyneműt kint megszáradni a friss illatért