25 szórakoztató dolog, amikor túl meleg van ahhoz, hogy még csak gondolni is kelljen arra, hogy kimenjen a szabadba

Lehet, hogy ez az én emelkedő Vízöntő-energiám, de én az a fajta vagyok, aki egy 90 fokos napon egy jó könyvvel és sok vízzel szemrebbenés nélkül tud kint ülni. Félreértés ne essék, ki fogok izzadni közben – egyszerűen nem fog zavarni. mit mondjak? Semmi sem tesz boldogabbá, mint a tiszta kék ég és a perzselő hőmérséklet. Tudom, hogy én vagyok a kisebbség ebben az érzésben, ezért azoknak, akik nem szeretik annyira a meleget, mint én, van néhány ötletem, hogy mit tegyek az év legmelegebb hónapjaiban, amelyek nem tesznek szerencsétlenné. Akár megfizethető választási lehetőségeket, akár otthoni lehetőségeket keres, akár egyedi élményekkel töltheti el szabadidejét, ez a 25 tevékenység a forró nyári napokon segít legyőzni a hőséget idén júliusban és augusztusban.

1. Tartson digitális méregtelenítő napot

Amikor olyan meleg van kint, hogy nincs kedve hozzá bármi , könnyen eltöltheti a napot doom-görgetéssel vagy céltalanul a telefonon való játékkal. Ahelyett, hogy egész nap rohadna, próbáljon ki egy digitális méregtelenítő napot, ahol 24 órán keresztül távol marad az internettől. Ha egy lépéssel tovább akar lépni, akár ki is húzhatja az összes elektronikát, beleértve a tévéket vagy a játékrendszereket is. Tökéletes alaphelyzetbe állítás, és lehetőség arra, hogy időt szenteljen hobbijainak, például naplóírásnak, kézműveskedésnek vagy főzésnek. Ez még arra is ösztönözhet, hogy valami újat próbáljon ki (például egy tevékenység a listáról!).

2. Készítsen hangulati lejátszási listákat

Ha még nincs lejátszási listád minden lehetséges hangulathoz és helyzethez, amibe kerülsz, akkor itt az ideje, hogy ráállj. Készítsen hiperspecifikus vagy szórakoztató lejátszási listákat, és kezdjen el összegyűjteni a témához illő dalokat. Akár egy hangsávval szeretnéd megőrizni a hangulatot a csajokkal való készülődéshez, akár a szomorú lányok hangulatába hajolsz egy sírás a zuhany alatt lejátszási listával, ez egy nagyon szórakoztató módja annak, hogy új vagy régi zenét hallgatj, élvezz és fedezz fel.



tevékenységek a forró nyári napokon

Forrás: Chloe Dufresne | Balek

3. Menjen el napkelte vagy napnyugta útjára

Ha van kedve kimenni a szabadba, de szeretne hűvös lenni, ugorjon be az autójába (a váltakozó áramú robbantással), és induljon el napkelte vagy naplemente útjára. Válassz egy lejátszási listát, amelytől úgy érzed magad, mint a főszereplő, és egyszerűen csak élvezd a körülötted felkelő vagy lenyugvó nap szépségét. Akár egy helyi parkban vagy kilátóban is megállhat, hogy csak üljön és nézzen. Ez egy nagyszerű lehetőség a kikapcsolódásra és a természet élvezetére anélkül, hogy ki kellene lépnie a lábával.

4. Rendeljen egy deszkás estét

Ki nem szereti a jó cukrásztáblát? De ha magasabb szintre akarod lépni, légy kreatív, és szervezz egy deszkát, ahol mindenki hozza a saját, tetszés szerinti harapnivalókkal megrakott deszkáját – az édességektől a gyorsételeken át a klasszikus cukrászsüteményekig. Nem kell, hogy drága legyen, csak átgondolt. Válassza ki a témát, gyűjtse össze az összetevőket, és érezze jól magát, hogy esztétikussá tegye (még akkor is, ha Taco Bell tacót és McDonald’s sült krumplit használ). Töltsétek az estét egymás tábláin falatozva, és szavazzatok, melyiknek volt a legjobb előadása.

5. Vegyen egy mini leckét online

Pörgesd fel az agyad ezen a nyáron, tanulj valami újat! Vegyen részt egy mini leckében az interneten az Önt érdeklő témáról, legyen az történelem, kalligráfia, főzés vagy akár kézműves. Még a régimódi jegyzeteket is készítheti néhány színes tollal, hogy igazán átélje az egész nosztalgiáját. Keressen néhány ingyenes oktatóanyagot a Youtube-on, vagy válasszon olyan fizetős lehetőséget, mint pl Mesterkurzus részletesebb lehetőségekért. Amíg kint süt a nap, hűvös levegővel, jeges itallal és rágcsálnivalókkal természetesen bent leszel.

tevékenységek a forró nyári napokon

Forrás: Taylor P | Balek

6. Menj el egy játékterembe

Ölelje át belső gyermekét, és irány a játékterem a következő forró napon. Sötét szobák, teljes légkondi, harapnivalók, nyeremények… mit kívánhatna még? Vegyél néhány tokent, és játszhatsz! Menj el barátaiddal, és rendezd meg a versenyt, hogy megtudd, ki érheti el a legmagasabb pontszámot, vagy szerezheti meg a legtöbb jegyet korlátozott mennyiségű tokennel. Ha hajlandó egy kicsit többet költeni, akár össze is hívhat egy csoportot, hogy játsszon egy kis lézercímkét vagy egy sötétben világító minigolfot (és ezt feltétlenül komolyan kell vennie).

7. Hasznosítsa fel a régi ruhákat

Mivel a perzselő hőmérséklet egész nyáron kitart, előfordulhat, hogy viszketni fog a kevesebb anyag után… vagy csak egy kis újragondolás a szekrényben. Ahelyett, hogy pénzt költene új ruhákra, újítsa fel azokat a farmereket, amelyeket már alig hord, rövidnadrágra vágva. Vágj le egy régi inget, vagy vágj felsőbe egy túl rövid ruhát. Oktatóanyagokat és inspirációt találhat az interneten, vagy csak engedje szabadjára a fantáziáját. Csatornázza a belsőt Project Runway csillag, mindezt hűvös és szabályozott hőmérsékletű otthonának kényelméből.

tevékenységek a forró nyári napokon

Forrás: Madeline Edwards | Balek

8. Nyári olvasmány

Ha még nem volt alkalma felzárkózni a nyári TBR-listájára, használja ki a meleget úgy, hogy jól érzi magát a légkondiban, és igyon egy 5 csillagos könyvet. Egy nagyszerű tengerparti olvasmány elvezeti Önt a tengerpartra, és úgy érzi, mintha a tengerparton hűsölne, nem pedig a nappalijában. Ha engedsz magadnak időt, hogy belemerülj egy új világba, emlékezni fogsz, miért is szeretted bele az olvasásba.

9. Menj bowlingozni

Lehet, hogy nem találtad el a tekepályát, mivel ez volt az általános iskolai születésnapi bulik legjobb helye, de a bowling a tökéletes tevékenység egy forró nyári napon . Fogj meg néhány barátot, és élvezd a légkondicionálást, miközben részt veszel egy baráti versenyen. Ráadásul számos tekepálya éttermi minőségű frissítőket is kínál, amelyeket harapnivalók vagy kortyolgatva fogyaszthatnak, miközben megcélozzák a sztrájkot.

10. Verjen fel egy jeges finomságot

Lehűlés egy korsó Bennel készíts saját fagyasztott desszertet . Kipróbálhat valami szuper egyszerűt, például egy frissítő adag limonádét vagy néhány popsikát, vagy kipróbálhat egy házi készítésű fagylaltot, amely a Half Bakeddel vetekszik. Ez egy szórakoztató módja annak, hogy eltöltsd az időt, és édes csemegét kapsz tőle.

tevékenységek a forró nyári napokon

Forrás: Isabella Bonnet | Balek

11. Élvezze a teraszszezont naplemente után

Bármennyire is utálom kimondani, a teraszszezon múlandó. Mielőtt észrevennénk, vágyunk azokra a napokra, amikor a szabadban kortyolgathatunk egy fröccsöt. Menjen el kedvenc kültéri bárjába este, hogy ne dagadjon meg a napsütés csúcsán, és rendeljen egy jéghideg italt, hogy hűvös legyen. Bízzon bennem, amikor az őszi időjárás beköszönt, örülni fog, hogy a legtöbbet hozta ki a teraszszezonból.

12. Készíts egy látótáblát

Általában úgy gondoljuk, hogy a január az évre vonatkozó szándékok megfogalmazásának ideje, de a nyár nagyszerű alkalom arra, hogy bemutasd a céljaidat . Mivel az év felénél járunk, most itt a tökéletes alkalom egy új látótábla létrehozására, vagy a 2025 elején készített tábla bővítésére, hogy megmutassa, hogyan fog kinézni az év hátralévő része. Nyitott Pinterest digitális táblát készíteni, vagy felvágni néhány magazint, hogy a régimódi módon ihletet merítsen.

13. Takarítsd ki otthonodat

Ha beljebb kényszeríti a hőség, akkor akár le is nézhet néhány dolgot a teendők listájáról. Ha a tavaszi nagytakarítás jött-ment, kevés lépéssel az Ön részéről, soha nem késő egy otthoni takarítással foglalkozni. Válogass a tárgyak között, és adományozd azt, amit már nem használsz, hogy rendet rakjon otthonában, és helyet adjon az újnak.

tevékenységek a forró nyári napokon

Forrás: Emily Patnaude | Balek

14. Szervezzen játékestet

Fogj meg egy pakli kártyát vagy egy köteg társasjátékot , és hívd meg kedvenceidet egy játékestre. Ez a tökéletes módja annak, hogy izzadság nélkül töltsön el egy forró nyári estét (kivéve, ha Monopolyt játszik, ebben az esetben vigyen magával egy kézi ventilátort, hogy hűvös maradjon). Tedd ki magad egy díszes burgonyalappal és ízletes előételekkel, nyári italokkal, vagy tartsd egyszerű és rendelj pizzát, és mindenki BYOB-t kap.

15. Meditálj

Ha még nem hallottad, a meditáció nagyon-nagyon jót tesz neked . Neveli a boldogságot, megvédi a belső békét, növeli a termelékenységet és javítja kapcsolatait. A legjobb az egészben az, hogy szó szerint bárhol meditálhatsz, és a rengeteg online eszköznek és forrásnak köszönhetően könnyebben megtanulhatod a meditációt, mint valaha. Használjon ingyenes vezetett meditációt a YouTube-on, vagy emelje szintre wellness-rutinját, és töltsön le egy hasonló wellness alkalmazást Nyitott vagy Tud kezdeni.

16. Böngésszen a helyi könyvtár folyosóin

A könyvtár komolyan alulértékelt nyári búvóhely – ingyenes Wi-Fi-vel, légkondicionálóval, számítógépekkel, DVD-kkel és rengeteg olvasnivalóval rendelkezik. Menjen el a hőségtől, és töltsön el egy kis időt a helyi könyvtár folyosóin való barangolásra. Ezután húzzon fel egy széket, és kezdjen el olvasni, vagy nézzen meg néhány ígéretes könyvet, amelyet szabadidejében olvashat.

tevékenységek a forró nyári napokon

Forrás: Sam Mandátum | Balek

17. Nézzen meg egy új fagylaltozót

A fagylalt és a nyár gyakorlatilag szinonimák, és mi is lehetne jobb módja annak, hogy legyőzze a hőséget, mint felkeresni egy új fagylaltozót? Ez lehetőséget ad arra, hogy kimozduljon, és megjutalmazza magát egy finom fagyasztott finomsággal. Ha készen áll rá, cserélje le a megszokott ízválasztékot a szalon egyik legnépszerűbb ízére, hogy kipróbáljon valami újat.

18. Legyen nedves

A vizet használó tevékenység mindig jó ötlet az év legmelegebb hónapjaiban. Töltsön el egy napot egy közeli úszómedencében legjobbjaival, vagy menjen el egy helyi tóhoz vagy folyóhoz, és mártózzon meg egy frissítőt. Hasonlóképpen, ha nyári partit rendezel, rendezz egy víziballon küzdelmet, vagy készíts saját felnőtt csúszdát. Ha a strand a közelben van, fogjon egy széket, és csomagoljon be egy táskát rengeteg SPF-vel, rágcsálnivalókkal, vízzel és szórakozással. Akár barátokkal szeretne találkozni, akár egyedül pihenni szeretne, induljon ki kora reggel, hogy legyőzze a hőséget.

19. Tartson otthon egy fürdő éjszakát

Semmi sem pihentetőbb, mint egy kis öngondoskodás egy hosszú, forró nyári nap után. Zuhanyozz le mindent hideg vízben, majd végezd el egy kis mélyhidratálást. Ezután vegyen fel egy pár könnyű PJ-t, kösse hátra a haját, és kényeztesse magát egy pompás kozmetikai kezeléssel, például egy LED-fénymaszkkal vagy a legszebb bőrápoló termékeivel. Tedd különlegessé egy hideg pohár rozéval, gyertyákkal és egy pihentető lejátszási listával.

tevékenységek a forró nyári napokon

Forrás: Taylor Turner | Balek

20. Nézz meg egy filmet a moziban

A filmszínházak köztudottan fagyosak, ami tökéletes helyszínt jelent arra, hogy megvédje magát az égető hőmérsékletektől. Fedezze fel, mit játsszon a helyi moziban, majd ragadja meg pár barátját, vagy menjen el egy egyéni randevúra. Ne felejtsen el mindent megtenni, és vásároljon édességet, pattogatott kukoricát és üdítőt a koncessziós standon, hogy gyermekkori nosztalgiázzon.

21. Rendezzen egy festékes és kortyolgató partit

Használja ki kreatív oldalát egy festékes partival. Egyedül vagy néhány barátnőjével otthon is megteheti a sajátját, vagy kereshet egy helyi műhelyt a közelben. Akárhogy is, ez ürügyet ad arra, hogy bent maradjon a klímaberendezésben, miközben lazít, és valami galériához méltót fest, amit otthonában akaszthat.

22. Menj korcsolyázni

Bár a legtöbben általában nem asszociálnánk a korcsolyázást a nyárral, a fedett jégpálya valójában ideális hely júliusban és augusztusban. Gondolj bele: hidegnek kell lennie, különben a jég elolvad. Ráadásul a korcsolyázás egy szórakoztató módja annak, hogy izzadság nélkül mozogjon, ami azt jelenti, hogy első randevúra is tökéletes – nem kell attól tartanod, hogy a nyári melegben beborul a hajad vagy leolvad a smink.

tevékenységek a forró nyári napokon

Forrás: Cora Pursley | Balek

Az évnek ebben az időszakában a „hűvös maradás” a neve a játéknak, és rengeteg nagyszerű hely van erre, miközben némi kultúrával is megismerkedhetsz. Egy múzeum, akvárium vagy művészeti galéria meglátogatása kivezeti Önt a házból, és lehetőséget ad arra, hogy valami újat tanuljon. Ha pénzt szeretne megtakarítani a jegyeken, nézze meg, hogy bizonyos napokon vagy átutazáson vannak-e kedvezményes bérletek szolgáltatások, mint a Groupon .

24. Ültess beltéri gyógynövénykertet

Semmi sem jobb, mint elültetni, gondozni és termeszteni valamit a semmiből. A beltéri gyógynövénykerttel pedig minden dicsőségben részesülhet, anélkül, hogy zúgolódna. Keressen egy bőséges napfényes ablakpárkányt, és kezdje el a cserepeket, magvakat és talajkorongokat tartalmazó kezdőkészlettel. Még van időd termeszteni néhány fűszernövényt a főzéshez a nyár vége előtt!

25. Irány egy vígjáték vagy karaoke bár

Mindenki szereti a jó szabadtéri bárt a meleg időben. A teraszon ülni azonban kevésbé szórakoztató, ha 90 fokos hőmérséklet van, 90%-os páratartalom mellett. Ha túl meleg van kint, menjen inkább egy vígjátékba vagy karaoke bárba kedvenc embereivel. Egy kis szórakozás és jó italok garantált, leszámítva az izzadást.

Érdekes Cikkek

Népszerű Bejegyzések

A legjobb magas fehérjetartalmú ételek a Trader Joe's-nál, egy regisztrált dietetikus szerint

A legjobb magas fehérjetartalmú ételek a Trader Joe's-nál, egy regisztrált dietetikus szerint

20 hangulatos holland sütőrecept, amelyet érdemes kipróbálni idén ősszel

20 hangulatos holland sütőrecept, amelyet érdemes kipróbálni idén ősszel

Ali Hazelwood: Megérik a könyvei a felhajtást?

Ali Hazelwood: Megérik a könyvei a felhajtást?

Vegyek frufru? Minden, amit tudnia kell a hajvágás előtt

Vegyek frufru? Minden, amit tudnia kell a hajvágás előtt

Áttekintés: El kell olvasnia Ali Hazelwood legújabb könyvét?

Áttekintés: El kell olvasnia Ali Hazelwood legújabb könyvét?

Ez az otthoni módszer állítólag a legjobb fenekét hozza – megéri a felhajtást?

Ez az otthoni módszer állítólag a legjobb fenekét hozza – megéri a felhajtást?

20 egészséges nyári vacsora, amelyhez nem kell bekapcsolni a sütőt

20 egészséges nyári vacsora, amelyhez nem kell bekapcsolni a sütőt

Minden, amire szüksége van a tökéletes fürdőhöz – még akkor is, ha a tiéd kicsi

Minden, amire szüksége van a tökéletes fürdőhöz – még akkor is, ha a tiéd kicsi

25 szórakoztató dolog, amikor túl meleg van ahhoz, hogy még csak gondolni is kelljen arra, hogy kimenjen a szabadba

25 szórakoztató dolog, amikor túl meleg van ahhoz, hogy még csak gondolni is kelljen arra, hogy kimenjen a szabadba

Egy dietetikus szerint a 90/30/50 súlycsökkentő módszerrel hetek alatt lehet eredményt elérni

Egy dietetikus szerint a 90/30/50 súlycsökkentő módszerrel hetek alatt lehet eredményt elérni

Nappali elrendezési ötletek, hogy a legtöbbet hozza ki teréből

Nappali elrendezési ötletek, hogy a legtöbbet hozza ki teréből

Mindenki a tégláról beszél – íme, hogyan segíti az embereket az összpontosításban

Mindenki a tégláról beszél – íme, hogyan segíti az embereket az összpontosításban

6 olasz lány Wellness Hack, amelyet Olaszországban tanultam, és amelyek javították az életem

6 olasz lány Wellness Hack, amelyet Olaszországban tanultam, és amelyek javították az életem

Áttekintés: A „Sirens” az a kaotikus nyári falat, amelyre szükségünk van a „The White Lotus” után

Áttekintés: A „Sirens” az a kaotikus nyári falat, amelyre szükségünk van a „The White Lotus” után

Az erszényes tál a bejárati szervezet feltörése, amelyet ki kell próbálnia

Az erszényes tál a bejárati szervezet feltörése, amelyet ki kell próbálnia

A Charlotte királynő: A Bridgerton-történet itt van, és beszélnünk kell róla

A Charlotte királynő: A Bridgerton-történet itt van, és beszélnünk kell róla

A reggeli kávémat ezzel a vírusos alternatívával cseréltem le – így ment

A reggeli kávémat ezzel a vírusos alternatívával cseréltem le – így ment

Stylistként ezeket a cipőket kihagyom idén ősszel (és azokat, amelyeket helyette veszek)

Stylistként ezeket a cipőket kihagyom idén ősszel (és azokat, amelyeket helyette veszek)

Hogyan változtatta meg a felnőttkor azt, amit gondolok „Az utazónadrág nővéreiről”

Hogyan változtatta meg a felnőttkor azt, amit gondolok „Az utazónadrág nővéreiről”

Minden társkereső alkalmazást kipróbáltam – ezekért érdemes fizetni

Minden társkereső alkalmazást kipróbáltam – ezekért érdemes fizetni

30 kellemes ünnepi film, amelyet ma este közvetítünk

30 kellemes ünnepi film, amelyet ma este közvetítünk

Az eredeti „Freaky Friday” megszállottja voltam – a folytatás miért jobb

Az eredeti „Freaky Friday” megszállottja voltam – a folytatás miért jobb

2025 legjobb őszi körömszínei

2025 legjobb őszi körömszínei

13 pasztell körömötlet, amelyet mielőbb le kell másolni

13 pasztell körömötlet, amelyet mielőbb le kell másolni

7 gondolatom a Vámpírnaplók újranézése (és egy egzisztenciális válság) után

7 gondolatom a Vámpírnaplók újranézése (és egy egzisztenciális válság) után

15 tenger gyümölcsei receptje, amelyeket megkóstolhat ezen a nyáron

15 tenger gyümölcsei receptje, amelyeket megkóstolhat ezen a nyáron

22 fehér körömötlet, amikor tiszta lapra van szüksége

22 fehér körömötlet, amikor tiszta lapra van szüksége

Áttekintés: A Netflix „Almaecetje” a wellness-ébresztő, amire mindannyiunknak szüksége van

Áttekintés: A Netflix „Almaecetje” a wellness-ébresztő, amire mindannyiunknak szüksége van

Azok a csillagjegyek, amelyekkel a legjobban kompatibilis vagy, a saját jegyed alapján

Azok a csillagjegyek, amelyekkel a legjobban kompatibilis vagy, a saját jegyed alapján

Kipróbáltam Beyonce új hajápoló termékcsaládját – itt vannak őszinte gondolataim

Kipróbáltam Beyonce új hajápoló termékcsaládját – itt vannak őszinte gondolataim

A 75 forróbb kihívás mindössze 75 nap alatt azzá a lányká tesz

A 75 forróbb kihívás mindössze 75 nap alatt azzá a lányká tesz

Elegem van abból, hogy farmernadrágot viselek – ezek azok az alternatívák, amelyekhez nyúlok helyette

Elegem van abból, hogy farmernadrágot viselek – ezek azok az alternatívák, amelyekhez nyúlok helyette

A 8/8/8 szabály megmentett a kiégéstől, és javított a hangulatomon

A 8/8/8 szabály megmentett a kiégéstől, és javított a hangulatomon

Van normális házad? Íme, miért jó

Van normális házad? Íme, miért jó

Egy évig próbáltam az Instagram kedvenc edzésalkalmazását, és átalakította a fitneszemet

Egy évig próbáltam az Instagram kedvenc edzésalkalmazását, és átalakította a fitneszemet